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버섯 마늘 소스

버섯 마늘 소스

Sauce

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
칼로리
4.8
단백질
14.3
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 14.3 g 5%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.2%
10.5%
58.4%
지방: 107 cal (58.4%)
단백질: 19 cal (10.5%)
탄수화물: 57 cal (31.2%)

About 버섯 마늘 소스

버섯 마늘 소스는 흙냄새 나는 버섯, 튼실한 마늘, 그리고 약간의 부드러운 풍부함이 혼합된 맛난 소스입니다. 유럽 고전 요리에서 유래된 이 소스는 다양한 요리에 따뜻함과 깊이를 선사합니다. 버섯에서 나오는 항산화제가 면역 건강을 지원하는 반면, 마늘은 심장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 부드럽고 진한 우마미 풍미와 함께, 이는 파스타, 구운 야채, 또는 쫄깃한 스테이크 위에 뿌리기에 완벽합니다. 어떤 식사든 한층 높여주는 맛난 소스를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.