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버섯 만두

버섯 만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.8%
지방: 107 cal (23.8%)
단백질: 57 cal (12.7%)
탄수화물: 285 cal (63.5%)

About 버섯 만두

버섯 만두는 흙내림의 향이 나는 버섯, 바삭한 채소, 그리고 향기로운 허브가 부드럽고 연한 반죽으로 감싸진 맛있는 조화입니다. 동아시아 요리에서 유래된 이 맛있는 간식은 찹쌀을 즐거운 조화로 제공합니다. 영양소로 가득한 버섯은 항산화제와 비타민이 풍부하여 건강한 선택입니다. 우마미 맛으로 부드럽고 포만감을 주는 버섯 만두는 채식주의자나 식물성 식단을 선호하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 이 맛있고 건강한 즐거움을 테이블에 전통의 맛을 느끼며 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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