버섯 크레페

버섯 크레페

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 142 cal (37.2%)
단백질: 50 cal (13.2%)
탄수화물: 189 cal (49.6%)

About 버섯 크레페

버섯 크레페는 부드럽고 연한 프랑스식 팬케이크로 가득한 들쭉난국맛의 버섯, 마늘, 그리고 신선한 허브로 가득 채워진 요리입니다. 프랑스에서 유래된 이 고소한 요리는 풍부한 맛을 세련된 프레젠테이션과 결합합니다. 각 입맛에는 버섯의 우마미가 가득하며, 크레페 자체는 가볍고 거품이 많습니다. 영양소가 풍부한 버섯은 항산화제와 비타민이 풍부하므로 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 브런치 특식으로 즐거워도 좋고 고급 저녁 식사로 즐겨도 좋은 버섯 크레페는 몸을 건강하게 가꾸는 동안 빠르리 마시는 맛있는 방법입니다.