버섯 크림

버섯 크림

Appetizer

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
4.7
단백질
14.2
탄수화물
11.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 11.4 g 14%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 567.8 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.9%
10.5%
57.6%
지방: 102 cal (57.6%)
단백질: 18 cal (10.5%)
탄수화물: 56 cal (31.9%)

About 버섯 크림

버섯 크림은 흙냄새 나는 버섯, 크리미한 유제품 또는 식물성 대체품, 그리고 향긋한 허브가 어우러진 풍성하고 부드러운 혼합물입니다. 유럽 요리에서 유래된 이 요리는 수프, 파스타, 그리고 리조또에 고메 요소를 덧붙입니다. 영양분 가득한 버섯은 면역력을 향상시켜주는 성질과 풍부한 항산화제로 유명하며, 크리미한 베이스는 만족스러운 질감을 제공합니다. 구운 야채 위에 뿌려먹거나 좋아하는 요리에 섞어 먹든, 버섯 크림은 끌리는 맛과 건강한 선물로 식사를 높여줍니다. 매력적인 맛과 건강을 놓치지 말고 맛있는 한 입마다 조화롭게 어우러진 요리 경험을 즐겨보세요!