1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 닭 다리살
버섯 닭 넓적다리는 부드럽고 즙이 풍부한 닭 넓적다리와 토양 풍미가 풍부한 버섯을 결합한 맛난 요리입니다. 이 요리는 고전적인 위안 요리에 뿌리를 두고 있어 집에서 느낄 수 있는 맛을 제공합니다. 닭 넓적다리는 필수 영양소를 제공하며, 버섯은 식이섬유와 항산화제를 추가합니다. 향긋한 마늘과 신선한 허브와 함께 볶아내어 맛이 아름답게 잘 어우러지며 푸짐하고 영양가 있는 식사를 만들어 냅니다. 각 요리에서 맛과 건강의 완벽한 균형을 제공하여 죄책감 없이 즐기세요.
