1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 치즈 오믈렛
버섯 치즈 오믈렛은 부드러운 계란, 흙내리고 볶은 버섯, 그리고 녹슨 치즈의 환상적인 조합으로 풍성하고 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 고전적인 아침 식사 전통에서 비롯된 이 오믈렛은 다양한 요리에서 사랑받는 선택이죠. 계란의 단백질과 버섯의 필수 영양소로 가득 차 있어 맛뿐만 아니라 영양까지 챙길 수 있습니다. 적절한 치즈를 사용하면 크리미한 질감이 더해져 아침 루틴에 안락함을 더해줍니다. 푸짐한 아침 식사로든 빠른 식사로든 즐기세요—이 버섯 치즈 오믈렛은 풍부하면서도 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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