1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
28.8
단백질
4.8
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 480.8 mg | 160% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 192.3 mcg | 961% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 치즈 달걀 컵
버섯 치즈 계란 컵은 건강한 달걀과 신선한 버섯, 부드러운 치즈의 흙맛이 어우러진 맛있는 아침이나 간식 옵션입니다. 고전적인 서양 요리의 융합에서 비롯된 이 요리는 영양 가득한 간식을 제공합니다. 달걀의 단백질과 버섯의 식이 섬유가 풍부하여 하루 종일 에너지를 공급하며 심장 건강에 이로운 선택입니다. 탄수화물 함량이 낮고 신선한 허브나 채소로 쉽게 맛과 영양을 높일 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있는 이 컵은 만족스러운 맛을 선사합니다!
