버섯과 폴렌타 라비올리

버섯과 폴렌타 라비올리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.5%
10.6%
29.9%
지방: 106 cal (29.9%)
단백질: 37 cal (10.6%)
탄수화물: 211 cal (59.5%)

About 버섯과 폴렌타 라비올리

버섯과 폴렌타 라비올리는 전통적인 파스타의 즐거운 변주로, 흙내음이 풍부한 버섯과 부드럽고 부드러운 폴렌타로 가득 채운 고품질의 손으로 만든 파스타에 싸인 요리입니다. 이 요리는 이탈리안 요리에서 비롯된 것으로, 편안한 맛과 신선한 재료로 유명합니다. 버섯은 식이섬유와 항산화제의 풍부한 원천을 제공하며, 폴렌타는 글루텐 프리 요리 연장으로, 식이 규제가 있는 사람들에게 적합합니다. 가벼운 소스와 함께 즐기거나 단순히 올리브 오일에 뿌려 먹을 수 있습니다. 버섯과 폴렌타 라비올리는 만족스러운 쾌락뿐만 아니라 모든 식사에 대한 건강한 선택입니다.