버섯과 닭이 들어간 찌개

버섯과 닭이 들어간 찌개

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.8%
41.8%
37.4%
지방: 67 cal (37.4%)
단백질: 75 cal (41.8%)
탄수화물: 37 cal (20.8%)

About 버섯과 닭이 들어간 찌개

버섯과 닭고기 스튜는 부들부들한 닭고기, 맛있는 버섯, 그리고 신선한 채소의 다채로운 조합이 풍부하고 위안을 주는 요리로, 풍성하고 맛난 육수에 완벽하게 끓여냈습니다. 이 매력적인 스튜는 전통적인 위안음식 전통에 뿌리를 두며 세계 각지의 다양한 요리에서 영감을 받았습니다. 닭고기로부터의 단백질과 버섯 및 야채로부터의 영양소가 풍부해 어떤 계절에도 완벽한 건강한 선택입니다. 게다가 지방 함량이 낮아 글루텐 프리로 쉽게 만들 수 있습니다. 당신의 욕망을 충족시키는 영양가 있는 식사로 버섯과 닭고기 스튜의 따뜻한 그릇을 즐기세요!