1 serving (170 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
8.3
단백질
47.2
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블료베리 오버나이트 오트밀
블루베리 오버나이트 오트밀은 전곡 오트밀, 부드러운 아몬드 우유, 그리고 실제 블루베리를 결합한 맛있고 영양가 있는 아침식사 옵션입니다. 오버나이트 오트밀의 건강한 전통에서 영감받은 이 맛있는 요리는 항산화제, 섬유질, 그리고 식물성 단백질이 가득하여 하루 종일 에너지를 공급합니다. 설탕이 첨가되지 않았고 자연 재료만을 사용했기 때문에 건강한 시작을 원하는 사람들에게 죄책감 없는 선택입니다. 바쁜 아침이나 간식으로 완벽한, 편리하고 바로 먹을 수 있는 식사를 즐기면서 상쾌한 블루베리 맛에 휩실해 보세요!
