1 serving (330 grams) contains 165 calories, 29.7 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
117.9
칼로리
21.2
단백질
4.7
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.7g)
칼로리 |
117.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 353.6 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 235.7 mcg | 1178% | |
| 칼슘 | 707.1 mg | 54% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 471.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
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