1 serving (145 grams) contains 434 calories, 4.3 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 114.7 grams of carbohydrates.
711.5
칼로리
7.1
단백질
188.1
탄수화물
1.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
711.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 188.1 g | 68% | |
| 식이 섬유 | 16.1 g | 57% | |
| 당류 | 157.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 104.9 mg | 8% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 1770.5 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 머스켓 건포도
머스캣 건포도는 풍성한 질감과 풍부한 맛으로 유명한 달콤한 해마로 건조된 포도입니다. 지중해 지역에서 비롯되었으며, 터키와 이란 같은 지역에서 특히 소중히 여겨져 여러 가지 요리에 맛있는 감성을 더합니다. 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부하여, 머스캣 건포도는 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 자연 설탕이 빠른 에너지 부스터 역할을 하므로 좋은 간식이 됩니다. 샐러드, 베이킹 제품 또는 단독으로 맛있고 영양가 있는 간식으로즐기세요!
