1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 무사카
무사카는 지중해와 중동 요리에서 유명한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 이 층층이 쌓은 찜 요리는 부드러운 가지, 향신로쇼를 넣은 다진 고기, 크리미한 베셈엘 소스로 맛과 질감이 어우러진 환상적인 조합을 선사합니다. 종종 토마토와 향신료가 들어가 향이 풍부한 무사카는 편안하고 만족스럽습니다. 이 요리는 채소로부터 단백질과 비타민을 공급하지만 베셈엘 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 영양과 맛을 균형있게 취하는 이불러한 대접으로서 무사카를 즐겨보세요!
