1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무사카
무사까는 발칸과 지중해 지방에서 기원한 맛있는 요리로, 볶은 가지, 향신료가 들어간 다진 고기, 부드러운 베슈맬 소스로 층층이 쌓여 만들어집니다. 보통 양 또는 쇠고기로 만들어지며, 노란색의 완벽한 구움을 선사하여 풍부한 맛과 푸짐한 식감을 강조합니다. 무사까는 부드러운 층으로 인해 절제하기 어렵기도 하지만, 가지로부터 영양소 섬유와 고기로부터 단백질 같이 영양소를 제공합니다. 이 위로 주는 고전적인 맛과 전통이 만나, 매 입맛볼 때마다 따뜻하고 만족스러운 경험이 되어줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
