1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 무르타박
머타박은 중동에서 기원한 맛있는 속이 들어간 팬케이크로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 사랑받는 요리입니다. 이 진한 맛남 포만감이 있는 음식은 바삭바삭한 외피에 스파이스가 가미된 고기(대부분은 닭고기나 쇠고기), 양파, 계란, 가끔 채소가 섞인 맛있는 혼합재료로 가득합니다. 풍부한 맛은 미각을 만족시키지만, 높은 칼로리와 지방 함유량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 상큼한 디핑 소스와 함께 제공되는 이 거리 음식은 문화의 다채로운 조화를 대변하는 만족스러운 요리입니다.
