1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
964.8
칼로리
18
단백질
216
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 216 g | 78% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 18 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.8 mg | 1% | |
| 철분 | 11.0 mg | 61% | |
| 칼륨 | 264 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무리
무리는 전통적인 파슷한 쌀 스낵으로, 인도 및 다른 남아시아 국가에서 널리 즐겨 먹습니다. 고품질의 햇빛에 말린 쌀로 만들어지며 가벼우며 바삭하며 자연스럽게 글루텐이 없습니다. 종종 다채로운 향신료, 견과류 및 말린 과일들과 섞여, 무리는 한 입에 맛있는 풍미를 제공합니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하여 건강한 간식의 이상적인 선택지입니다. 지방 함량이 낮으며 섬유질이 풍부하여 다양한 식이 계획에 쉽게 맞출 수 있는 영양가 있는 선택입니다. 무리를 고기로즈 혹은 좋아하는 요리의 다재다능한 재료로 즐겨보세요!
