1 serving (202 grams) contains 212 calories, 14.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
212.1
칼로리
14.2
단백질
38.7
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (202g)
칼로리 |
212.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 537.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무염콩 잼나는 팥
뭉 첼카 달 쿡은 인도 요리에서 온 고소한 요리로, 완벽하게 조리된 고무기를 사용합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강을 염두에 두는 사람들에게 환상적인 선택지입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 소화를 돕고 에너지 수준을 높여줍니다. 커민과 생강 같은 향신료로 향을 낸 흙맛이 나는 이 요리는 하루 어떤 시간에도 딱입니다. 밥이나 빵과 함께 하면 건강하고 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다!
