1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 둥근 콩 코코넛 카레
녹두 코코넛 카레는 동남아시아 요리의 생기 넘치고 맛있는 요리로, 영양가 있는 녹두, 크리미한 코코넛 밀크, 향신료의 다양한 맛을 결합합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 녹두는 튼튼한 기반을 제공하고, 코코넛 밀크는 고운 크림 같은 부드러움을 더합니다. 이 카레는 비타민과 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 비건이면서 글루텐 프리이며, 달콤하고 짭조름한 맛의 환상적인 균형을 제공합니다. 쌀 위에 곁들여 먹거나 바삭바삭한 빵과 함께 곁들여 먹기에도 완벽하며, 녹두 코코넛 카레는 영혼을 녹이는 영양가 있는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
