1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티그레인 터키 샌드위치
다곡 터키 샌드위치는 전체 곡물과 저지방 단백질의 좋은 점을 결합한 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 푹신한 다곡빵 두 조각 사이에 자리한 이 샌드위치는 부드러운 터키 가슴살, 바삭한 상추, 열매가 잘 익은 토마토, 그리고 매콤한 머스타드가 들어가 있어 한 입마다 맛 폭발을 일으킵니다. 클래식한 미국 요리에 뿌리를 둔 이 식사는 빠른 점심이나 만족스러운 간식으로 최적의 선택입니다. 식이섬유와 필수 영양분이 풍부한 다곡빵은 심장 건강을 지원하고, 터키는 근육 강화를 위한 저지방 단백질을 공급합니다. 영양가 있으면서 맛도 좋은 균형 잡힌 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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