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다곡식 토스트와 가벼운 버터

다곡식 토스트와 가벼운 버터

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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710.1
칼로리
23.7
단백질
106.5
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
710.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 8.9 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 1065.1 mg 46%
총 탄수화물 106.5 g 38%
식이 섬유 17.8 g 63%
당류 11.8 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 177.5 mg 13%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 414.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

58.0%
12.9%
29.1%
지방: 213 cal (29.1%)
단백질: 94 cal (12.9%)
탄수화물: 426 cal (58.0%)

About 다곡식 토스트와 가벼운 버터

다곡빵과 가벼운 버터로 만든 다곡빵은 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 밀가루, 오트밀, 보리 등 건강에 좋은 곡물이 혼합된 이 빵은 즐거운 질감과 풍부하고 견과류 향을 제공합니다. 건강 중심의 요리 전통에서 기인한 이 빵은 아침식사나 간식으로 완벽합니다. 가벼운 버터로 가볍게 덧바른 이 빵은 칼로리를 조절하면서 부드러운 마무리를 더합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 이 빵은 소화 건강과 지속적인 에너지를 지원합니다. 몸을 양식하는 맛있고 죄책감 없는 즐거움으로 다곡빵과 가벼운 버터를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.