1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멀티그레인 샌드위치
다곡 샌드위치는 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 건강한 다곡 빵으로 채워진 이 샌드위치에는 싱싱한 상추, 즙난 토마토, 바삭한 오이 같은 신선한 채소와 그릴 치킨이나 훔머스 같은 단백질이 풍부한 재료들이 함께 얹혀 있습니다. 여러 가지 곡물을 결합하여 건강에 이로움을 주는 아이디어에서 비롯된 이 샌드위치는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 소화와 심장 건강을 촉진합니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 즐겨도 좋고, 다곡 샌드위치는 몸을 영양가 있게 가득 채우면서도 맛을 희생하지 않는 만족스럽고 죄책감 없는 선택입니다.
