1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.4 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1078.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 115.1 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 15.6 g | 55% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.9 mg | 9% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 479.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티그레인 라이 브레드
멀티그레인 라이 브레드는 라이, 밀, 오트밀 등의 전곡이 혼합된 건강한 빵으로, 풍부한 견과류 풍미와 만족스러운 식감을 제공합니다. 동유럽 요리 전통에서 비롯된 이 빵은 진한 맛과 건강한 재료로 수세기 동안 사랑받아왔습니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 곡물 혼합은 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 영양가 있는 식사 선택지가 됩니다. 토스트하여 즐기거나 샌드위치나 수프, 샐러드와 함께 맛보세요—멀티그레인 라이 브레드는 다재다능하고 영양가 있는데, 어떤 행사에도 딱입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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