다곡롤

다곡롤

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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675.7
칼로리
23.6
단백질
118.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 844.6 mg 36%
총 탄수화물 118.2 g 42%
식이 섬유 13.5 g 48%
당류 10.1 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 6.8 mg 37%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

71.8%
14.3%
13.8%
지방: 90 cal (13.8%)
단백질: 94 cal (14.3%)
탄수화물: 472 cal (71.8%)

About 다곡롤

멀티그레인 롤은 어떤 식사에도 좋은 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 전체 곡물인 온전한 밀가루, 오트밀, 보리, 아마도아종과 같은 영양이 풍부한 곡물들로 만들어진 이 롤은 풍부한 견과 맛과 즐거운 식감을 제공합니다. 다양한 요리문화에서 기인한 이 롤은 샌드위치, 사이드 디쉬로도, 혹은 단순히 버터와 함께 즐기기에 완벽합니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 멀티그레인 롤은 심장 건강증진과 포만감 제공에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 설탕 함량이 낮아 다이어트에 똑똑한 선택이 됩니다. 이 맛있고 건강한 롤로 식사를 높여 보세요!