1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
61.2
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 61.2 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다곡쌀
멀티그레인 라이스는 갈색 쌀, 퀴노아, 보리, 및 밀렛을 포함한 다양한 전곡의 영양소가 풍부한 혼합물입니다. 이 맛있는 혼합물은 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며 풍부한 맛과 질감을 제공합니다. 섬유질, 단백질, 그리고 필수 영양소가 풍부한 멀티그레인 라이스는 심장 건강을 지원하고 소화를 돕으며 오랫동안 포만감을 유지합니다. 그의 다재다능함 덕분에 볶음요리, 샐러드 또는 건강한 사이드 디시로 사용하기에 완벽합니다. 멀티그레인 라이스의 선좋은 점을 받아들여서 식사에 맛있고 건강한 추가물로 즐기세요!
