1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 다곡 햄 치즈와 토마토 샌드위치
멀티그레인 햄 치즈 앤 토마토 샌드위치는 풍부한 맛이 어우러진 즐거운 퓨전 요리입니다. 건강한 멀티그레인 빵, 맛있는 햄 슬라이스, 녹아든 치즈, 싱싱하고 즙 터지는 토마토가 어우러져 만들어지는 이 샌드위치는 클래식한 델리 요리의 요소를 영양가 있는 방식으로 결합하였습니다. 멀티그레인 빵은 식이섬유가 풍부하고 필수 영양소가 가득한 반면, 토마토는 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 프로틴이 풍부한 햄의 맛을 균형 있게 잡아주는 거품 치즈를 즐겨보세요. 든든한 점심이나 만족스러운 간식으로, 이 샌드위치는 하루 어느 때나 맛있고 건강한 선택입니다!
