1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 280 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 46 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 160 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 260 mg | 20% | |
| 철분 | 16 mg | 88% | |
| 칼륨 | 180 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티그레인 체리오스
멀티그레인 치어리오는 오트밀, 밀, 보리, 쌀 등이 포함된 고르게 섞인 전 곡물의 맛난 조합입니다. 영양 가득한 아침 전통의 중심지에서 시작된 이 바삭바삭한 원형 곡물은 매 먹을 때마다 만족스러운 식감을 제공합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 지방 함량이 낮고 식이섬유 공급원으로 당신을 오래 배부르게 만들어 소화 건강을 돕습니다. 인공 향신료나 색소가 없어 건강한 하루의 시작을 즐길 수 있습니다. 맛과 건강이 만나는 멀티그레인 치어리오의 좋은 점을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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