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멀티그레인 차파티

멀티그레인 차파티

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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568.7
칼로리
19.0
단백질
94.8
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
568.7
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 94.8 g 34%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 4.7 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.8 mg 7%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.0%
13.0%
21.9%
지방: 127 cal (21.9%)
단백질: 76 cal (13.0%)
탄수화물: 379 cal (65.0%)

About 멀티그레인 차파티

멀티그레인 차파티는 인도의 풍부한 요리 전통에서 기인한 영양가 풍부하고 맛있는 납작한 빵입니다. 밀, 수수, 보리 등의 혼합 전곡으로 만들어져 식이섬유, 필수 비타민 및 미네랄을 풍부하게 제공합니다. 이 다재다능한 빵은 맛뿐만 아니라 소화 기능을 개선하고 하루 종일 지속되는 에너지를 제공하여 건강을 책임집니다. 건강한 재료와 따뜻한 맛으로 멀티그레인 차파티는 여러분 식사에 완벽한 보완이 되며 건강한 식습관을 쉽고 즐겁게 만들어줍니다. 좋아하는 카레나 샐러드와 함께 즐기며 매 끼니마다 자연의 아름다움을 경험하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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