1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
291
칼로리
14.7
단백질
47.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
291 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 419 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 8.1 g | 28% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 14.7 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 113 mg | 8% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 253 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티그레인 브레드
멀티그레인 브레드는 밀, 귀리, 보리, 아마도 아마도 황용씨를 포함한 다양한 곡물들의 건강한 혼합물로, 풍부한 맛과 질감의 풍부한 테이프스트리를 만들어냅니다. 전 세계적으로 찾아볼 수 있는 전통적인 베이킹 기법에서 비롯된 이 영양가 있는 빵은 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 각 잘라진 조각은 즐거운 바삭함과 견과류 향이 나며, 토스팅이나 샌드위치에 안성맞춤입니다. 흰 빵과 비교해 심장 건강에 좋고 글리세믹 지수가 낮아졌습니다. 멀티그레인 브레드는 맛있는 식사를 즐기며 몸을 영양공급하고자 하는 사람에게 최고의 선택입니다. 매 입마다 곡물의 힘을 느껴보세요!
