1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
638.9
칼로리
22.2
단백질
125.0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1194.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 13.9 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티그레인 베이글 플랫 파네라
파네라 멀티그레인 베이글 플랫은 클래식한 즐거움에 건강한 변화를 주는 제품입니다. 전곡과 씨앗 블렌드로 만들어진 각 플랫은 오트밀, 보리, 아마도 아마도마, 견과류 풍미와 상쾌한 식감을 선사합니다. 전통적인 베이글 레시피에서 영감을 받아 만들어진 이 제품은 더 가벼우면서 영양가 있어서 모든 식사에 적합합니다. 덜한 칼로리와 더 많은 식이섬유를 담고 있어 건강을 중요시하는 식사자들에게 이상적입니다. 토스터기로 구운 크림치즈와 함께 즐기거나 선호하는 스프레드로 올려 맛볼 수 있는 멀티그레인 베이글 플랫은 하루에 즐거운 바삭함을 선사합니다. 건강에 좋은 맛있는 식사를 즐겨보세요!
