멀티 그레인 로티

멀티 그레인 로티

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
20
단백질
100
탄수화물
15
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 15 g 19%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 10 g 35%
당류 2.5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.0%
13.0%
22.0%
지방: 135 cal (22.0%)
단백질: 80 cal (13.0%)
탄수화물: 400 cal (65.0%)

About 멀티 그레인 로티

다곡 로티는 밀가루, 수수, 보리 등 다양한 곡물을 혼합하여 만든 영양가 있는 인도식 얇은 빵입니다. 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 지원하는 동시에 식사에 흙내음이 나며 풍성한 식감을 선사합니다. 심 잇고 비타민, 미네랄이 풍부하여 일반 빵 대비 건강한 대안입니다. 커리, 달, 신선한 채소와 함께 하기에 이상적이며, 여러 가지 영양소를 공급하는 다곡 로티는 인도의 풍부한 요리 문화를 보여주면서 몸을 건강하게 기르는 선택입니다. 진정으로 만족스러운 경험을 위해 따뜻한 상태에서 즐기세요!