1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
687.5
칼로리
25
단백질
125.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 18.7 g | 66% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125.0 mg | 9% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멀티 그레인 토스트
멀티 그레인 토스트는 밀가루, 오트밀, 보리, 밀 등 다양한 곡물의 영양을 가득 담은 건강한 간식입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 토스트는 농촌적인 질감과 견과류 맛을 제공하여 하루 어떤 식사에도 완벽합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 오래 지속되는 에너지를 공급합니다. 또한 저 글리세믹 지수로 혈당 수준을 안정시키는 데 좋습니다. 아보카도, 훔머스, 또는 좋아하는 스프레드로 올려 맛있고 영양가 있는 하루 한끼를 즐기세요!
