무하마라

무하마라

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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428.6
칼로리
9.5
단백질
23.8
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
428.6
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

22.0%
8.8%
69.2%
지방: 299 cal (69.2%)
단백질: 38 cal (8.8%)
탄수화물: 95 cal (22.0%)

About 무하마라

무하마라는 구운 빨간 고추, 호두, 마늘, 그리고 올리브 오일로 만든 맛있는 중동 딥 소스입니다. 시리아에서 유래된 이 화려한 스프레드는 연기 나는 맛과 견과류의 풍미를 결합하여 식사에 맛있는 추가물을 만들어냅니다. 호두의 건강한 지방과 빨간 고추의 항산화제로 가득한 이 제품은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 무하마라는 딥, 스프레드로도, 심지어 드레싱으로도 완벽하며 요리 경험을 높일 수 있는 즐거운 방법을 제공합니다. 피타 빵이나 신선한 야채와 함께 먹거나 구운 고기에 올려 감미로운 맛을 느껴보세요!