1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 무함마라 마나키쉬
무하마라 마나키쉬는 환한 토막빵 위에 구운 빨간 고추, 호두, 마늘, 그리고 향신료의 활기찬 혼합물을 얹은 맛있는 중동식 플랫브레드입니다. 레반트 지역에서 기원한 이 요리는 전통적인 무하마라의 풍성한 맛과 부드럽고 따뜻한 빵을 결합하고 있습니다. 호두의 건강한 지방과 빨간 고추의 항산화제가 풍부하여, 무거운 간식 대신 건강한 대안으로 제공됩니다. 가벼운 점심이나 풍부한 전채로 이상적이며, 어떤 식사에도 매력적이고 영양가 있는 추가물입니다. 맛과 건강이 만나는 무하마라 마나키쉬를 즐기세요!
