무할레비

무할레비

Dessert

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 0 g 0%
당류 31.5 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

61.8%
10.3%
27.9%
지방: 85 cal (27.9%)
단백질: 31 cal (10.3%)
탄수화물: 189 cal (61.8%)

About 무할레비

무할레비는 중동 요리의 맛있고 크리미한 디저트로 유명하며 벨벳 같은 질감과 섬세한 단맛으로 잘 알려져 있습니다. 주로 우유, 설탕, 그리고 쌀 가루로 만들어지며 종종 로즈나 오렌지 꽃 엑스트랙트로 향을 낸다. 전통적으로 차갑게 내어 제공되며 다이제나 시럽을 뿌려 맛을 더할 수 있다. 무할레비는 다른 다양한 디저트들에 비해 더 가벼우며 지방이 적고 칼슘이 풍부하여 당신의 단맛 욕구를 충족시키기에 더 건강한 선택이다. 전통과 현대적인 변주를 결합한 이 위안을 주는 디저트를 즐겨보세요!