우유 잔

우유 잔

Beverage

항목 등급: 70/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122.0
칼로리
8.0
단백질
12
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
122.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 98.0 mg 4%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 120 mcg 600%
칼슘 305.0 mg 23%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 366 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.0%
26.0%
35.1%
지방: 43 cal (35.1%)
단백질: 32 cal (26.0%)
탄수화물: 48 cal (39.0%)

About 우유 잔

우유의 잔은 매 모길 때 편안함을 전하는 영양 가득한 음료입니다. 신선하고 영양이 풍부한 소유 유로 만들어져 모든 연령에 적합합니다. 이 사랑받는 음료는 다양한 문화로 거슬러 올라가며 빵과 맛있는 요리와 매치하기 좋습니다. 칼슘과 단백질 함량이 풍부한 우유의 잔은 뼈와 근육을 강화하는 데 도움을 주며, 비타민 D와 B12의 훌륭한 원천도 됩니다. 따뜻하고 크리미하게 즐겨도 좋고 차가운 상쾌함도 느낄 수 있는 우유의 잔은 전반적인 건강을 증진시키는 즐거움입니다. 우유의 잔을 마셔가며 맛있게 목넘김을 즐기세요!