머핀

머핀

Dessert

항목 등급: 47/100

1 serving (123 grams) contains 501 calories, 5.0 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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501
칼로리
5.0
단백질
62
탄수화물
27.1
지방

영양 정보

1 컵 (123g)
칼로리
501
% 일일 값*
총 지방 27.1 g 34%
포화 지방 7 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 45.5 mg 15%
나트륨 310 mg 13%
총 탄수화물 62 g 22%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 35.1 g
단백질 5.0 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50.4 mg 3%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 160 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

48.4%
3.9%
47.6%
지방: 243 cal (47.6%)
단백질: 20 cal (3.9%)
탄수화물: 248 cal (48.4%)

About 머핀

머핀은 달콤하고 건강한 완벽한 균형을 이루는 맛있는 베이킹 제품입니다. 유럽을 기원으로 하는 이 다재다능한 간식은 전통적인 블루베리부터 풍부한 초콜릿칩까지 다양한 풍미로 제공됩니다. 대체로 밀가루, 달걀, 우유 및 설탕으로 만들어지며, 전곡과 천연 감미료를 사용하여 건강한 선택으로 즐길 수도 있습니다. 과일, 견과류, 심지어 채소가 가득한 머핀은 필수 영양소를 제공하여 아침식사로나 외출 시 간식으로 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 오븐에서 신선하게 즐기거나 버터 바른 머핀은 한 입마다 편안함을 선사하는 사랑받는 간식입니다.