1 serving (130 grams) contains 286 calories, 3.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 42.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
286 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 208 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 24.7 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 머핀
머핀은 영국에서 시작된 즐거운 베이킹용품으로 전 세계적으로 사랑받는 간식이다. 주로 밀가루, 설탕, 달걀, 우유로 만들어지며, 클래식 블루베리부터 진한 초콜릿 칩까지 다양한 맛이 있다. 달콤한 아침식사나 간식으로 자주 즐겨지지만, 일부 머핀은 온실안, 과일, 견과류로 영양가를 높일 수 있다. 그러나 고당분과 지방 함유량이 높은 제품에 주의해야 한다. 맛있는 머핀을 즐겨보세요—편안함과 맛이 만나는 곳!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 머핀 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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