1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뮤즐리와 요거트 그리고 과일
요구르트와 과일이 들어간 뮈즐리는 굵게 말린 귀리, 견과류, 건과일이 결합되어 다채로운 맛과 질감을 만들어내는 영양가 있는 맛있는 아침 식사 옵션입니다. 스위스에서 시작된 이 영양 식사는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 부드러운 요구르트는 프로바이오틱스의 풍부한 원천이 되어 장 건강을 촉진하며 신선한 과일은 자연의 달콤함과 항산화제를 공급합니다. 식이섬유와 단백질 함유량이 높은 요구르트와 과일이 들어간 뮈즐리는 에너지를 지속적으로 공급해주고 아침 내내 배부름을 유지합니다. 이 맛있는 요리로 하루를 활기차게 시작하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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