1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우유와 뮈즐리
우유와 함께 하는 뮈즐리는 스위스에서 기원한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 이는 굽은 오트밀, 견과류, 씨앗, 그리고 건과일을 결합하여 당신의 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 크리미한 우유는 그 풍부함을 더하며 칼슘과 단백질을 보충합니다. 이 혼합물은 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 더 오랫동안 포만감을 유지합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 우유와 함께 하는 뮈즐리는 균형 잡힌 식단을 위한 슬마트한 선택입니다. 차가운 상태로 먹느냐 따뜻한 상태로 먹느냐에 상관없이, 에너지와 맛을 공급하여 아침을 활력차게 만들어 주는 다재다능하고 만족스러운 식사입니다.
