1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 125 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 162.5 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 62.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 과일이 들어간 뮈즐리
건조 과일이 들어간 뮈즐리는 오트밀과 바삭한 견과류, 건조 과일 레이즌, 살구, 크랜베리 같은 다양한 과일 섞인 맛있는 조합입니다. 스위스에서 시작된 이 영양가가 풍부한 요리는 건강한 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐겨지곤 합니다. 식이 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부해 소화 건강과 하루 종일 지속되는 에너지 공급에 도움을 줍니다. 설탕 함량이 낮고 건강한 지방이 풍부해 균형 잡힌 식습관을 위한 완벽한 선택입니다. 요거트나 좋아하는 우유와 함께 제공되든, 건조 과일이 들어간 뮈즐리는 아침을 위한 맛있는 에너지 공급 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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