1 serving (55 grams) contains 206 calories, 6.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
896.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 153.0 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 19.1 g | 68% | |
| 당류 | 57.4 g | ||
| 단백질 | 28.7 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.6 mg | 9% | |
| 철분 | 8.4 mg | 46% | |
| 칼륨 | 837.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뮤즐리
뮤즐리는 스위스에서 유래한 건강한 아침 식사 블랜드로, 굽은 오트밀, 견과류, 씨앗, 그리고 건과일로 만들어집니다. 이 맛있는 혼합물은 섬유소가 풍부하여 에너지를 지속적으로 공급하여 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다. 이는 건강한 심장을 도와 소화를 촉진하고 콜레스테롤을 조절하는데 도움이 됩니다. 또한, 추가된 설탕이나 보존제가 없어 맞춤 설정이 가능한 자연스러운 선택인 뮤즐리는 우유, 요거트, 또는 스무디 토핑과 함께 즐기기에 적합합니다. 우리 아침에 영양가 있고 만족스러운 시작을 제공하는 뮤즐리의 좋은 면에 대해 받아들이고 건강한 라이프스타일을 향한 여정을 달려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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