1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 무츠베르
무츠베르는 터키의 맛있는 야채튀김으로, 으깬 호박, 신선한 허브, 계란이 섞여 조금의 밀가루로 만들어집니다. 이 짭짤한 요리는 종종 페타 치즈와 파프리카가 포함된 재료로 더 맛을 낼 수 있어서 한 입마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 터키 요리의 근원지에서 비롯된 무츠베르는 간식이나 안주로 좋을 뿐 아니라 무를 통해 비타민과 섬유가 풍부한 건강한 옵션입니다. 바삭바삭한 겉면과 부드러운 내면이 특징인 이 요리는 신선하게 즐기거나 나중에도 또 먹기에 완벽한 맛난 간식입니다. '무츠베르'와 함께 터키의 맛을 만끽해보세요!
