1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 29.9 g | 149% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.0 mg | 62% | |
| 나트륨 | 1504.3 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라
모짜렐라는 크리미하고 맛있는 이탈리아 원산지 치즈로, 주로 물소의 우유로 만들어지지만 소의 우유로 만들어진 제품도 찾을 수 있습니다. 부드럽고 늘어나는 질감과 순한 맛으로 유명하며 전통적인 카프레제 샐러드와 피자에서 주요 재료로 사용되어 음식에 풍부한 맛을 더해줍니다. 모짜렐라는 다른 많은 치즈보다 칼로리가 낮고 단백질과 칼슘이 풍부하여 적당량 섭취시 건강에 좋은 선택입니다. 최대한 신선한 상태로 섭취하여 맛과 영양을 최대한으로 즐기세요!
