1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 34.2 g | 171% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라
모짜렐라는 수밍 버팔로 우유나 소의 젖으로 만든 신선한 이탈리아 치즈입니다. 부드럽고 크리미한 질감과 순한 맛으로 유명하며, 카프레제 샐러드나 피자와 같은 클래식 요리에서 필수적인 재료입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 강한 뼈와 근육 건강에 도움을 줍니다. 어느 정도 지방이 함유되어 있지만, 부분 유 지방 종류를 선택하면 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 신선한 모짜렐라를 즐기면 어떤 식사든 풍부한 맛을 더하며, 진정한 이탈리아 유산을 기념할 수 있습니다.
