1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 31.6 g | 158% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.0 mg | 62% | |
| 나트륨 | 1495.7 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈
모짜렐라 치즈는 이탈리아에서 기원한 신선하고 부드러운 맛이 특징이며 전통적으로 워터 버팔로의 우유로 만들어집니다. 이 다용도 치즈는 부드럽고 신축성 있는 질감과 약간의 맛으로 유명하며, 피자, 카프레제 샐러드, 그리고 라자냐 등 요리에 꼭 필요한 재료입니다. 모짜렐라는 맛뿐 아니라 단백질과 칼슘의 좋은 원천으로서 뼈 건강에 도움이 됩니다. 다른 치즈와 비교했을 때 지방 함유량이 높을 수 있지만, 부분 제지 치즈를 선택하면 가벼운 옵션을 제공할 수 있습니다. 즐겁게 모짜렐라 치즈의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
