1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 34.2 g | 171% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라
모짜렐라는 이탈리아에서 기원하는 부드러운 신선한 치즈로, 전통적으로 수소버팔로우 우유로 만듭니다. 온화한 맛과 부드럽고 유연한 질감으로 유명하며 지중해 요리에 꼭 필요한 식재료로, 샐러드, 피자, 파스타 요리에 안성맞춤입니다. 모짜렐라는 고단백질과 칼슘이 풍부하여 영양가가 높지만 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있어 적당한 섭취가 중요합니다. 신선하게 먹을수록 녹여 먹을수록, 모짜렐라는 맛있는 풍미를 더해주며 균형 잡힌 식습관을 지원해줍니다.
