모짜렐라 토스트

모짜렐라 토스트

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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601.0
칼로리
28.8
단백질
72.1
탄수화물
24.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 24.0 g 30%
포화 지방 12.0 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 480.8 mg 36%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 240.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 216 cal (34.9%)
단백질: 115 cal (18.6%)
탄수화물: 288 cal (46.5%)

About 모짜렐라 토스트

모짜렐라 토스트는 신선한 모질라 치즈의 풍부하고 부드러운 맛과 구운 빵의 바삭한 질감이 결합된 맛있고 편안한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 매력적인 간식은 숙성된 토마토, 향기로운 바질, 또는 발사믹 글레이즈 뿌리기로 풍미를 더할 수 있습니다. 호화로운 간식일지라도 통곡물 빵을 사용하고 신선한 채소를 추가해 건강하게 만들 수 있습니다. 빠른 점심이나 맛있는 전유로 완벽한 모짜렐라 토스트는 만족스럽고 다재다능하며 전통과 현대적인 맛을 조화롭게 섞어낸 요리입니다. 맛있는 이 창작물을 즐겁게 맛보세요!