모짜렐라 파스타

모짜렐라 파스타

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 94 cal (19.3%)
탄수화물: 235 cal (48.2%)

About 모짜렐라 파스타

모짜렐라 파스타는 신선한 모짜렐라의 부드러운 풍부함과 확실한 식감의 ‘알 덴테’ 파스타가 어우러진 매력적인 요리입니다. 이탈리아에서 기원한 이 요리 창작품은 토마토, 바질 및 올리브 오일의 품질 높은 재료가 조화되어, 매 물어봤을 때마다 진정한 이탈리아 맛을 경험할 수 있습니다. 모짜렐라에서 얻는 단백질과 칼슘이 풍부하며, 통곡물 파스타와 함께 먹으면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 평일 저녁 식사로나 고급스러운 대접으로 즐기는 경우, 모짜렐라 파스타는 이탈리아 요리 전통의 맛을 만끽하면서 건강한 영양을 공급받을 수 있는 맛있는 방법입니다.