1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 320.0 mg | 106% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 128.0 mcg | 640% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈 오믈렛
모짜렐라 치즈 오믈렛은 클래식한 즐거움에 색다른 변주를 더한 요리로, 신선한 모짜렐라의 부드럽고 크림 같은 맛과 부드러운 농장 신선한 계란이 어우러진다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되어 단순하고 건강한 재료의 본질을 담아낸다. 계란의 단백질과 모짜렐라의 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 하루를 건강하게 시작할 수 있다. 향긋한 맛은 신선한 허브와 조절된 양념의 조화로 완벽하다. 아침으로나 브런치로 즐기는 이 오믈렛은 이탈리아의 맛을 여러분의 접시에 더해준다. 즐거우면서도 선물스럽게 만드는 이 요리는 건강한 삶에 환솔한 소소한 럭셔리티를 선사한다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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