1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
28.8
단백질
3.2
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 320.0 mg | 106% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 128.0 mcg | 640% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈 오믈렛
모짜렐라 치즈 오믈렛은 클래식한 즐거움에 색다른 변주를 더한 요리로, 신선한 모짜렐라의 부드럽고 크림 같은 맛과 부드러운 농장 신선한 계란이 어우러진다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되어 단순하고 건강한 재료의 본질을 담아낸다. 계란의 단백질과 모짜렐라의 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 하루를 건강하게 시작할 수 있다. 향긋한 맛은 신선한 허브와 조절된 양념의 조화로 완벽하다. 아침으로나 브런치로 즐기는 이 오믈렛은 이탈리아의 맛을 여러분의 접시에 더해준다. 즐거우면서도 선물스럽게 만드는 이 요리는 건강한 삶에 환솔한 소소한 럭셔리티를 선사한다!
