모짜렐라와 채소 페스토 샌드위치

모짜렐라와 채소 페스토 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.4%
17.2%
48.4%
지방: 264 cal (48.4%)
단백질: 94 cal (17.2%)
탄수화물: 188 cal (34.4%)

About 모짜렐라와 채소 페스토 샌드위치

모짜렐라 앤야채 페스토 샌드위치는 신선한 재료와 생동감 넘치는 풍미가 어우러진 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 이탈리아 스타일의 걸작은 녹슨 모짜렐라 치즈와 파프리카, 쥬니, 시금치와 같은 다채로운 채소들의 조화로운 조합으로, 모두 풍부한 향신료가 가미된 바질 페스토로 넉넉히 발라져 있습니다. 치즈의 단백질과 채소의 영양소로 가득 찬 이 샌드위치는 점심이나 가벼운 저녁 식사로 건강하고 든든한 옵션을 제공합니다. 매혹적인 맛과 만족스러운 식감을 가지고 있는 모짜렐라 앤야채 페스토 샌드위치는 맛있고 건강한 식사를 찾는 누구에게나 이동 중에 완벽한 선택입니다!